"La sana alimentazione non è solo una scelta, ma un investimento per il nostro benessere. Conoscere gli alimenti che ci nutrono significa andare oltre il semplice atto di mangiare e comprendere ciò che il nostro corpo d avvero necessita. Ogni ingrediente che portiamo in tavola ha il potere di influenzare la nostra energia, il nostro umore e la nostra salute a lungo termine. Scegliere con consapevolezza significa prendersi cura di sé, ascoltare il proprio corpo e trasformare il cibo in una fonte di vitalità e equilibrio. Perché mangiare bene non è una rinuncia, ma un dono che facciamo a noi stessi ogni giorno."
Microplastiche: un pericolo invisibile per la nostra salute e per il pianeta
Indice dei contenuti
- Come si formano le microplastiche?
- Dove si trovano?
- Perché sono pericolose per la salute?
- Impatto sull’ambiente
- Cosa possiamo fare nel nostro quotidiano?
- La filosofia YOU: natura, vetro, benessere.
- Ne vuoi sapere di più?
Le vediamo raramente, eppure sono ovunque: nell’acqua che beviamo, nell’aria che respiriamo e persino nei cibi che mangiamo. Le *microplastiche* sono piccole particelle di plastica (inferiori a 5 mm) che rappresentano una minaccia concreta per la salute umana e per l’ambiente.
Come si formano le microplastiche?
Le microplastiche derivano dalla degradazione di oggetti in plastica più grandi, come bottiglie, sacchetti e tessuti sintetici.
Sono presenti anche in prodotti cosmetici, detersivi e fibre sintetiche che rilasciamo ogni giorno nel lavaggio degli abiti o nello scarico domestico.
Dove si trovano?
• *Acqua potabile:* analisi internazionali dimostrano la presenza di microplastiche nell’acqua in bottiglia e persino in quella del rubinetto.
• *Cibo:* pesce, crostacei, sale marino, miele e birra sono tra gli alimenti più contaminati.
• *Aria:* possono essere inalate, soprattutto negli ambienti urbani o in presenza di tessuti sintetici.
Perché sono pericolose per la salute?
Anche se gli studi sono ancora in corso, è noto che:
• Possono causare *infiammazioni* e *stress ossidativo*
• Rilasciano *sostanze tossiche* (come ftalati, BPA, metalli pesanti)
• Possono interferire con il sistema ormonale e immunitario
Inoltre, *le microplastiche possono agire come “spugne”*, assorbendo inquinanti e trasportandoli nel nostro organismo.
Impatto sull’ambiente
Le microplastiche inquinano fiumi, laghi e oceani, danneggiando la fauna marina che le scambia per cibo. Gli animali ne soffrono fisicamente, ma l’impatto arriva fino a noi attraverso la *catena alimentare*.
Cosa possiamo fare nel nostro quotidiano?
•
Evita plastica monouso (bottiglie, stoviglie, sacchetti)
• Scegli abiti in fibre naturali (cotone, lino, canapa)
• Usa detersivi ecologici e filtri per lavatrice
• Prediligi prodotti conservati in *vetro* (come i nostri succhi e conserve!)
• Sostieni aziende che rispettano l’ambiente e i cicli naturali
La filosofia YOU: natura, vetro, benessere.
Da sempre, in
YOU scegliamo *ingredienti naturali, packaging in vetro*, e una produzione rispettosa del territorio.
Crediamo in un'alimentazione pulita, senza allergeni, additivi né residui di plastica.
Scegliere
YOU significa *scegliere un gesto d’amore per te, per chi ami e per il pianeta*.
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